비만 靑少年(청소년) 의 지도관리yu
페이지 정보
작성일 22-09-25 02:23
본문
Download : 비만 청소년의 지도관리yu.hwp
비만 靑少年(청소년) 의 지도관리yu
다. adolescent(청소년)비만이 사회적인 관심을 받는 이유는, adolescent(청소년) 비만의 대부분이 성인비만으로 이어지기 때문일것이다 또한, adolescent(청소년)들이 성인병으로 간주되는 제 2형 당뇨병, 고지혈증, 그리고 고혈압 등의 만성질환의 위험에 노출되어, 10대 비만 adolescent(청소년)들의 상당수가 만성질환의 위험에 노출되어 있따 따라서 adolescent(청소년) 시기는 성인비만으로 발전되는 중요한 시기로 인식되고 있으며, 과체중을 efficacy적으로 예방하고 관리하는 책략이 비용 efficacy적으로 adolescent(청소년)기에 필요함이 보고되어 왔다. 하지만 비만이 당뇨병이나 심장병과 같은 심각한 질병들을 일으키고, 심지어는 암까지 일으킨다는 사실이 확인된 후로는, 비만은 단순한 미용상의 문제가 아니라 심각한 질병이라는 인식이 확산되고 있따 경제수준의 향상과 외국文化의 유입으로 식생활이 서구화되고 생활양식이 편리해짐에 따라 선진국에서 볼 수 있는 성장기 학생들의 체중과다 및 비만율이 급속도로 증가하고 있습니다.
며칠 고민 끝에 작성한 자료이니검색해 가시더라도 후회는 안하실 겁니다.
7) 생활습관 수정요법
4절. 비만 학생 지도관리 계획
1. 목적
2. reality(실태) analysis
1) reality(실태) 내용 및 방법
2) analysis 결과 및 지도 대책
3) 운영 의 중점
4) 운영의 계획
3. 체중 감소 program 원리☞
★ 행동 수정요법
★약물요법
▶적절한 운동량
4. 교수-학습활동 과정안
5. 나의 견해
Ⅲ. 결 론
bibliography
Ⅰ. 서 론
수 년 전까지만 하더라도 비만을 외관상의 문제로만 생각하는 경향이 있었다.위 자료 요약정리 잘되어 있으니잘 참고하시어 학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다.
(바) 실내운동을 계획하라.
(사) 매일 유산소 운동을 할 수 있도록 하라.
(아) 빨리 걷는 것도 에너지를 많이 소비 할 수 있는 하나의 방법이다. ^^
비만靑少年(청소년) 의지도관리yu
설명
,인문사회,레포트
순서
Download : 비만 청소년의 지도관리yu.hwp( 84 )
잘 참고하시어 학업에 나날이
위 자료(data) 요약요약 잘되어 있으니
레포트/인문사회
며칠 고민 끝에 작성한 자료(data)이니
비만 adolescent(청소년)의 지도관리
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1절. 비만의 기준과 요인
1) 비만이란?
2) 비만의 기준
3) 비만의 분류
(1) 세포 수와 크기에 따른 분류
(2) 지방분포에 따른 분류
4) 비만의 요인
(1) 유전적 요인
(2) 環境(환경)적 요인
① 식사
② 칼로리의 불균형
(3) 심리적 요인
3) 비만으로 오는 문제가되는점
(1) 심장질환 및 고혈압
(2) 고지혈증
(3) 정신적 문제
2절. 비만의 종류
1. 요인에 따라
2. 지방세포수와 크기에 따라
3. 비만 부위에 따라
4. 성인병을 부르는 adolescent(청소년) 비만
1) 당뇨병
2) 고혈압 및 심장 혈관 질환 (동맥경화증)
3) 담석증
4) 암의 발생률 증가
5) 기타 성인병 발생 위험 증가
3절. adolescent(청소년) 비만 관리
1) 체중이란?
2) 표준체중이란?
3) 비만도 구하기
4) 가장 이상적인(efficacy적인) 체중감량 방법이란?
5) 식사요법(adolescent(청소년) 비만에서의 영양 관리)
(1) adolescent(청소년) 비만에서의 영양 관리
(2) 비만 식이요법
6) 운동요법
(1) 비만시의 운동요법★
(가) 운동요법의 원칙
(나) 체중조절에 가장 좋은 efficacy적인 운동
(다) 적절한 운동의 방법
(2) 운동을 계획 할 때 지켜야 할 사항
(가) 운동을 스타트할 때는 천천히 스타트하라.
(나) 실질적인 goal(목표) 를 설정하고, 성공하기 위해서 잘 계획하라.
(다) 자신의 goal(목표) 를 달성했을 때마다, 자신을 포상하라.
(라) 운동을 하되, 자신의 건강상태를 먼저 체크하고 하라.
(마) 재미있게 운동할 수 있는 방법을 마련한다. ^^ 비만청소년의지도관리yu , 비만 청소년의 지도관리yu인문사회레포트 ,
발전이 있기를 기원합니다.
(차) 일상생활을 활동적으로 바꾼다. 기존의 비만 조절 방법으로 제시되어 왔던 것으로는 운동요법, 식이요법, 행도용법, 약물요법 및 수술요법 등이 있으나, 이중 약물요법과 수술요법은 운동과 식이요법으로 체중을 줄일 수 없을 때 이용되는데 그 이유는 부작용을 동반할 수 있고, 일시…(투비컨티뉴드 )
검색해 가시더라도 후회는 안하실 겁니다.
